Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 10 раундов
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
1 минута
Rest
Rest
15 секунды
High Knees
High Knees
1 мин 15 сек
Rest
Rest
15 секунды
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
20 секунды
Rest
Rest
20 секунды


Связанные тренировки

Summer Body 2
18 минуты, Интенсивный
Summer Body
19 мин 15 сек, Средний
Summer Body
17 мин 32 сек, Интенсивный
Last Summer Work Out
5 мин 25 сек, Средний
Jan Pon Hiit
43 мин 15 сек, Средний
Summer Workout
8 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Deadlift + KB Swing

Deadlift + KB Swing

Интенсивный 27 мин  
Lower Body   Kettlebells, Barbells
Handst

Handst

Интенсивный 16 мин  
Full Body  
Barbell Hang Cleans + V Sit Up

Barbell Hang Cleans + V Sit Up

Средний 16 мин  
Shoulders   Barbells
Push Up - Box Jump - Pull Up

Push Up - Box Jump - Pull Up

Интенсивный 26 мин  
Back   Pull Up Bar
Row + KB Swing| Thrusters + Hanging Knee+sit Up

Row + KB Swing| Thrusters + Hanging Knee+sit Up

Интенсивный 38 мин  
Full Body   Cardio Machine, Kettlebells, Barbells, Pull Up Bar
Push Up And Sit Ups

Push Up And Sit Ups

Средний 9 мин  
Arms  

Категории тренировок