Weighted ABs

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки на турнике

Описание

8 weeks to more muscle. Muscle & Fitness

Связанные тренировки

Abs Workout

18 минуты, Средний

Abs And Weight Losse

25 минуты, Средний

Tough Abs

15 минуты, Интенсивный

Abdomination

9 мин 45 сек, Интенсивный

ABS

17 мин 55 сек, Интенсивный

Abs

17 мин 36 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.