Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Barbell Back Loaded Squats
Barbell Back Loaded Squats
20 секунды
3 Point Touches
3 Point Touches
20 секунды


Связанные тренировки

Legs
3 мин 30 сек, Начинающий
A
4 минуты, Средний
Legs
40 секунды, Средний
Legs
10 минуты, Средний
Legs
1 мин 40 сек,
Squats
6 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Running for Beginners

Running for Beginners

Начинающий 30 мин  
Lower Body   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Средний 90 сек  
Core   No Equipment
Office Armed & Handy

Office Armed & Handy

Начинающий 7 мин  
Arms   Chair
What You Knee To Do

What You Knee To Do

Начинающий 8 мин  
Cross HIIT

Cross HIIT

Средний 8 мин  
Legs   Pull Up Bar
Boxing Gold

Boxing Gold

Средний 18 мин  
Shoulders   No Equipment

Категории тренировок