UBFT II

This is it! It's the last workout of the Functional Training 3.0 program! Blast that upper body working with this Upper Body Functional Training II workout! Grab those dumbbells again (no need for a kettlebell) and get moving!

Связанные тренировки

UBFT I

39 мин 30 сек, Интенсивный

TBFT III

40 мин 15 сек, Интенсивный

TBFT II

41 мин 30 сек, Интенсивный

Upper Body Burst II

19 мин 30 сек, Средний

TBFT I

37 мин 30 сек, Интенсивный

Functional Training III

18 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Shoulders, Month 6

26 мин 12 сек, Средний

Biceps

15 мин 45 сек, Интенсивный

Domingo (Hombros Y Piernas)

40 мин 30 сек, Средний

Shoulder Day - Day 5

40 минуты, Интенсивный

Kettlebell 1.0

17 мин 5 сек, Интенсивный

Full Body Shake Up

30 минуты, Средний