Интенсивный
2 минуты 30 секунды
Целевые зоны: Full Body
Оборудование: Yoga, Stretching
 |
Добавлено Fit Girl 101 |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Wall, Box / Step, Bench
