Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Легкий
❤️ Легкая (Зона 1)
20 минуты


Связанные тренировки

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!
21 мин 6 сек, Средний
Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
24 мин 29 сек, Начинающий
Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3
18 мин 5 сек, Начинающий
Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
22 мин 4 сек, Начинающий
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
16 мин 20 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Начинающий 5 мин  
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Начинающий 12 мин  
Yoga   Exercise Mat
100 Squats

100 Squats

Интенсивный 5 мин  
Lower Body  
Love You to the Core

Love You to the Core

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body   Exercise Mat
Elliptical

Elliptical

Средний 30 мин  
Cardio Machine

Категории тренировок