Средний
28 минуты
Целевые зоны: Legs, Glutes
Оборудование: Barbell, Chair
 |
Добавлено John H. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Dumbbell, Bench, Strength Machine
