Скачать в App Store
Описание

http://www.menshealth.com/video/bat-wing


Связанные тренировки

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 мин 20 сек, Начинающий
➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home
5 мин 42 сек, Средний
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 мин 20 сек, Интенсивный
Power Abs & Arms
5 минуты, Интенсивный
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 мин 21 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Начинающий 16 мин  
Back  
*Sk's WARMING UP.....

*Sk's WARMING UP.....🔥🔥

Начинающий 3 мин  
Cool Down Vinyasa Flow ❧

Cool Down Vinyasa Flow ❧

Начинающий 5 мин  
D.J.'s Paradiso - #Stretch

D.J.'s Paradiso - #Stretch

Начинающий 7 мин  
Legs   Wall
❧ SOS ❧

❧ SOS ❧

Начинающий 22 мин  
Legs  
Lower Body Stretch ❧

Lower Body Stretch ❧

Начинающий 23 мин  
Legs   Chair, Wall

Категории тренировок