Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 4 раундов
30 секунды

Набор 2: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки

Friday
8 минуты, Интенсивный
Tuesday
17 минуты, Начинающий
Full Body
3 минуты, Средний
Legs
5 мин 39 сек, Средний
Lags
1 мин 18 сек, Интенсивный
Monday 1
12 мин 20 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23
32 мин 44 сек, Средний
Cross Fit Training
53 мин 50 сек, Интенсивный
WOD James Giberson
10 мин 5 сек, Интенсивный
Legs
7 мин 16 сек, Средний
Cardio Blast #7
30 мин 15 сек, Интенсивный
Lower Body Boost Dec2018
20 мин 19 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок