Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
20 минуты
10 минуты
20 минуты
10 минуты


Связанные тренировки

Intensive WORKOUT
18 минуты, Интенсивный
Workout 1
10 мин 30 сек, Интенсивный
Workout 1
20 минуты, Средний
Friday Workout
46 мин 15 сек, Интенсивный
Fun
30 минуты, Интенсивный
Intense
11 минуты, Интенсивный

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The Bad Back Workout

The Bad Back Workout

Начинающий 7 мин  
Back  
Core Conditioning ( Joe C)

Core Conditioning ( Joe C)

Интенсивный 21 мин  
My NEW Novice Core Workout

My NEW Novice Core Workout

Средний 6 мин  
Core  
Full Body Workout

Full Body Workout

Интенсивный 30 мин  
Lower Body   Chair, Wall, Jump Rope
45 Minute Low Impact

45 Minute Low Impact

Средний 45 мин  
Lower Body   Wall, Chair
Knee Safe Full Body

Knee Safe Full Body

Интенсивный 29 мин  
Full Body  

Категории тренировок