Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
100 повторения
100 повторения
100 повторения
25 повторения


Связанные тренировки

Monday
12 мин 38 сек, Средний
Basic
59 минуты,
Monday
10 минуты, Средний
Sunday
7 мин 39 сек, Средний
Monday
13 мин 38 сек, Интенсивный
Everyday
4 мин 10 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
The Great Wall

The Great Wall

Средний 25 мин  
Upper Body   Wall
Metabolism accelerator for Christmas time

Metabolism accelerator for Christmas time

Интенсивный 21 мин  
Total 10 Body

Total 10 Body

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Exercise Mat
Counting Reps

Counting Reps

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
The abs workout

The abs workout

Интенсивный 31 мин  
Full Body   Wall

Категории тренировок