Circuit

Средний Duration 30 минуты

Добавлено Malieka Landis

Описание

Circuit timer

Exercises

Набор 1: 40 раундов

Circuit On

30 секунды

Circuit Rest

15 секунды

Связанные тренировки

50 минуты, Средний

36 минуты, Средний

1 ч 25 мин, Средний

1 час, Средний

19 мин 10 сек, Интенсивный

Circuit Trainer

9 мин 30 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.