Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 секунды


Связанные тренировки

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 мин 54 сек, Начинающий
Core Exercise: Dead Bug
1 мин 38 сек, Начинающий
Morning Exercise
4 мин 35 сек, Начинающий

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pumping Iron

Pumping Iron

Интенсивный 6 мин  
Barbell Squats

Barbell Squats

Интенсивный 5 мин  
Legs   Barbells
❥ Dumbbell Lunges ❥

❥ Dumbbell Lunges ❥

Интенсивный 60 сек  
Legs   Dumbbells
Barbell Curling I

Barbell Curling I

Интенсивный 2 м 30 с  
Arms   Barbells
Triceps

Triceps

Интенсивный 16 мин  
Arms   Dumbbells
Chest

Chest

Начинающий 3 мин  
Upper Body   Barbell, Bench

Категории тренировок