Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Stretch
7 мин 40 сек, Средний
Stretch
9 мин 15 сек, Начинающий
Stretch
4 минуты, Начинающий
Stretch
4 мин 20 сек, Средний
Stretching Session
4 минуты, Начинающий
Stretch
4 мин 30 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Super Stretches Pt.3

Super Stretches Pt.3

Начинающий 15 мин  
Back   Exercise Mat, Wall
Morning Stretch

Morning Stretch

13 мин  
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Интенсивный 10 мин  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Начинающий 7 мин  
Chest   No Equipment
Love You to the Core

Love You to the Core

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body   Exercise Mat
Stretchy Time

Stretchy Time

Средний 10 мин  
Full Body   Wall

Категории тренировок