De-loading

Связанные тренировки

10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized

10 мин 3 сек, Начинающий

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms

11 мин 26 сек, Средний

Back & Arms Workout | Optional Weights | Fat Burning Workout, At Home

12 мин 2 сек, Средний

Toned Back & Shoulders | Low Impact Seated Workout | Apartment Friendly

11 мин 34 сек, Средний

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 мин 23 сек, Начинающий

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 мин 21 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.