Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Умеренный
❤️ Умеренная (Зона 2)
10 минуты


Связанные тренировки


NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Upper Body Basics

Upper Body Basics

Начинающий 9 мин  
Shoulders   Dumbbells
Yoga For Your Spine

Yoga For Your Spine

Средний 6 мин  
Yoga   Exercise Mat
Fit n' Beachy

Fit n' Beachy

Начинающий 11 мин  
Legs   Dumbbells, Chair, Box / Step
Bodyweight Bliss

Bodyweight Bliss

Начинающий 15 мин  
Lower Body   No Equipment
Cardio Conditioning

Cardio Conditioning

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
LEGS

LEGS

Средний 2 мин  
Lower Body  

Категории тренировок