Скачать в App Store
Теги

Описание

Burn fat fast with this Calorie blasting, kickboxing-inspired workout. You will speed through the movements, leaving no time for you to get bored - which is the key to keeping your head in the game.


Workout Discussion

22 Dec
This exercise seems to be very effective. I will definitely be going to try this to keep myself fit. In my opinion, it can also prove to be much beneficial for the heart patient as it makes the heart strong and increases lung capacity. My uncle is a heart patient and for the more convenience, he got himself enrolled under a Medicare insurance plan from The Health Exchange Agency https://www.thehealthexchangeagency.com so that he does not have to worry about his medication expense and regular doctor's visit cost. I will definitely advise him this fitness trick exercise.

Появляется в


Связанные тренировки

Strong Cardio Kickstart
8 минуты, Начинающий
Cardio My Heart
15 минуты, Начинающий
Cardio Quick-Fix
12 минуты, Средний
Crazy for Cardio
20 минуты, Интенсивный
Cardio Fit Session
50 мин 20 сек, Средний
Extreme Cardio
20 минуты, Средний



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fight for Fit

Fight for Fit

Интенсивный 20 мин  
Legs   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Интенсивный 7 мин  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Cardio Boxer

Cardio Boxer

Средний 15 мин  
Shoulders   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Начинающий 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
Yoga For Your Spine

Yoga For Your Spine

Средний 6 мин  
Yoga   Exercise Mat
Train and Tone

Train and Tone

Начинающий 14 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок