Скачать в App Store
Теги

Описание

Burn fat fast with this Calorie blasting, kickboxing-inspired workout. You will speed through the movements, leaving no time for you to get bored - which is the key to keeping your head in the game.


Workout Discussion

22 Dec
This exercise seems to be very effective. I will definitely be going to try this to keep myself fit. In my opinion, it can also prove to be much beneficial for the heart patient as it makes the heart strong and increases lung capacity. My uncle is a heart patient and for the more convenience, he got himself enrolled under a Medicare insurance plan from The Health Exchange Agency https://www.thehealthexchangeagency.com so that he does not have to worry about his medication expense and regular doctor's visit cost. I will definitely advise him this fitness trick exercise.

Появляется в


Связанные тренировки

Strong Cardio Kickstart
8 минуты, Начинающий
Cardio My Heart
15 минуты, Начинающий
Cardio Quick-Fix
12 минуты, Средний
Crazy for Cardio
20 минуты, Интенсивный
Cardio Fit Session
50 мин 20 сек, Средний
Extreme Cardio
20 минуты, Средний



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fight for Fit

Fight for Fit

Интенсивный 20 мин  
Legs   No Equipment
Cordio

Cordio

Средний 20 мин  
Core   Exercise Mat
Fat Burning Tabata

Fat Burning Tabata

Интенсивный 8 мин  
Lower Body   No Equipment
Killer Core

Killer Core

Средний 9 мин  
Core   No Equipment
Core Crunch

Core Crunch

Начинающий 9 мин  
Core   Exercise Mat
Train and Tone

Train and Tone

Начинающий 14 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок