Bars & Bells: Upper

This upper body workout will require a bench, light to moderate weighted dumbbells, and a barbell with variable resistance. Get ready to work out from the waist up. Let's count our reps!

Связанные тренировки

Bars & Bells: Upper III

14 мин 20 сек, Начинающий

Upper Body Bar & Bell II

25 мин 4 сек, Интенсивный

Bars & Bells: Upper II

15 мин 52 сек, Начинающий

Upper Body Bar & Bell

20 мин 19 сек, Средний

Upper Body Bar & Bell

23 мин 12 сек, Интенсивный

Bar Essentials: Upper

12 мин 2 сек, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Chest

21 мин 46 сек, Интенсивный

Ben Keulder UPPERBODY

7 мин 30 сек, Средний

I Let Him Control My Upper Body Workout for the Day

37 мин 35 сек, Интенсивный

LOWER BODY STRENGTH WORKOUT // WEEK 4, DAY 2

37 мин 29 сек, Средний

Full Body Strength & Endurance Gym Workout

3 ч 52 мин 45 сек, Средний

Training Workout EMOM

1 час, Интенсивный