Скачать в App Store

Связанные тренировки

Xtra - Tightrope (balance focus)
20 мин 45 сек, Интенсивный
GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
20 мин 49 сек, Средний
I Am...
23 мин 18 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ball Basics

Ball Basics

Начинающий 8 мин  
Core   Stability Ball
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Интенсивный 17 мин  
Lower Body   Box or Step
FAB abs

FAB abs

Средний 10 мин  
Core  
Treadmill Workout

Treadmill Workout

Средний 30 мин  
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Средний 21 мин  
Core  
Sunday Hot blooded Warm Up

Sunday Hot blooded Warm Up

Интенсивный 13 мин  
Full Body   BOSU

Категории тренировок