Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Веса: Умеренный
❤️ Легкая (Зона 1)
10 минуты


Связанные тренировки


NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Средний 20 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Inner Thigh Gap Anyone?

Inner Thigh Gap Anyone?

Интенсивный 2 м 30 с  
ARMY ARMS

ARMY ARMS

Интенсивный 11 мин  
Arms   Dumbbells, Barbells
Big Booty Bitches

Big Booty Bitches

Интенсивный 9 мин  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Elliptical

Elliptical

Средний 10 мин  
Cardio Machine
Chest , Back

Chest , Back

Интенсивный 20 мин  
Upper Body   Dumbbells, Barbells, Kettlebells, Wall, Bench

Категории тренировок