Q48

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки у стены

Описание

Exercício intervalado de alta intensidade.

Связанные тренировки

7 Minutes ( 4 Sets )

31 мин 50 сек, Средний

Intense Workout

7 мин 30 сек, Интенсивный

Workout II

19 мин 8 сек, Интенсивный

7 Minutes (4 Sets) - Extended

36 мин 10 сек, Средний

7 Min Replacement

22 мин 40 сек, Интенсивный

Functional

40 мин 30 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

🌙 Evening Unwind

12 мин 15 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.