Скачать в App Store
Теги

Описание

Full body circuit workout with body weight exercises. No gym required!


Exercises

Набор 1: 3 раундов
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
30 секунды


Workout Discussion

02 Dec
love this... sounds energetic!!! Having a go at this 2moz

Связанные тренировки

Challenge Circuit - A
25 мин 30 сек, Средний
Full Body Circuit
21 мин 30 сек, Средний
Full Body Circuit
27 минуты, Средний
Full Body Circuit
1 час, Интенсивный
Full Body Circuit
6 мин 40 сек, Средний
Bodyweight Full Body Circuit
25 мин 30 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Back Exercises And Stretches

Back Exercises And Stretches

Средний 20 мин  
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Начинающий 8 мин  
Legs   No Equipment
Dynamic Flexibility

Dynamic Flexibility

Средний 10 мин  
Full Body   Exercise Mat
Peace Out Pudge

Peace Out Pudge

Средний 8 мин  
Full Body   Dumbbells
No Spanks

No Spanks

Средний 9 мин  
Lower Body   No Equipment
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Начинающий 30 мин  
Legs   Exercise Mat

Категории тренировок