4 Combo

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на турнике

Связанные тренировки

190628

10 минуты, Средний

Workout

12 мин 30 сек, Средний

Full

4 мин 45 сек, Средний

Wednesday

6 мин 12 сек, Средний

Academy

27 мин 4 сек, Интенсивный

School

15 мин 54 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.