Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Mobility Warm Up
5 минуты, Начинающий
Warm Up
10 минуты, Средний
Warmup
4 мин 35 сек, Начинающий
Warm Up
3 мин 32 сек, Начинающий
Warm Up
9 минуты, Начинающий
Warm-up
10 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

*Sk's SWEATING SOME.....

*Sk's SWEATING SOME.....💧💧💧

Интенсивный 5 мин  
*E-lliptical 20

*E-lliptical 20

Интенсивный 20 мин  
Lower Body   Cardio Machine
Bodyweight Bench Burner *C

Bodyweight Bench Burner *C

Интенсивный 19 мин  
Arms   Bench
🦾📦⛓ DT SNIPER"💣 Semper Fi 🌟 HS

🦾📦⛓ DT SNIPER"💣 Semper Fi 🌟 HS

Интенсивный 23 мин  
Full Body   Kettlebells, Box or Step, Dumbbells
🦾GUNz* 🫟Metabolic Hybrid🫟🌟HS

🦾GUNz* 🫟Metabolic Hybrid🫟🌟HS

Интенсивный 30 мин  
Upper Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Cable Pulley Machine, Bodyweight - Other
The Bicep, Back, And Butt Mass Bomb Workout *C

The Bicep, Back, And Butt Mass Bomb Workout *C

Интенсивный 1 ч 7 м  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Strength Machine, Dumbbell, Bench, Pull Up Bar, Box or Step

Категории тренировок