Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
30 минуты
5 минуты
20 повторения
36 повторения


Связанные тренировки

Bike
3 ч 50 мин, Средний
Bike
18 мин 10 сек, Средний
Biking
40 минуты, Средний
Bike
1 час, Средний
Cycling
20 мин 25 сек, Средний
Cycling
15 мин 8 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fat Loss Challange

Fat Loss Challange

Начинающий 19 мин  
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Интенсивный 22 мин  
Core   No Equipment
Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

Средний 60 сек  
Lower Body  
Booty Builder

Booty Builder

Средний 30 мин  
Lower Body   Dumbbells
Peace Out Pudge

Peace Out Pudge

Средний 8 мин  
Full Body   Dumbbells
Book Break Blast

Book Break Blast

Средний 17 мин  
Full Body   Exercise Mat

Категории тренировок