Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Six Muscles Pumping
52 мин 8 сек, Интенсивный
Gym
18 минуты,
Warm-Up
6 минуты, Начинающий
Short Workout
7 минуты, Средний
Effective Workout 2
26 минуты, Средний
Full Body
1 ч 1 мин, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Kettlebell Crunch

Kettlebell Crunch

Интенсивный 38 мин  
Lower Body   Kettlebell
Gut Buster

Gut Buster

Интенсивный 1 ч 7 м  
Lower Body   Jump Rope
Mens Health 6

Mens Health 6

Интенсивный 1 ч 13 м  
Lower Body   Pull Up Bar, Box or Step
4 Combo

4 Combo

Интенсивный 32 мин  
Lower Body   Pull Up Bar
10lb Dumbbell Workout

10lb Dumbbell Workout

Интенсивный 50 мин  
Lower Body  
10lb Dumb bells 2

10lb Dumb bells 2

Интенсивный 1 ч 13 м  
Lower Body  

Категории тренировок