Eye Exercises

Связанные тренировки

Warm Up Exercises

35 секунды, Начинающий

Left/right leg balance

6 минуты, Интенсивный

Warm-ups

2 мин 23 сек, Начинающий

Stretches

13 мин 20 сек, Средний

You Can

6 мин 20 сек, Начинающий

Night Workout

9 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.