Tabata Time I

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки с медицинским мячом

Описание

Ultimate HIIT program

Связанные тренировки

Tabata Time 2

27 мин 30 сек, Интенсивный

Tabata Easy

20 минуты, Средний

Tabata 2

4 минуты, Интенсивный

Tabata Time

30 минуты,

Tabata!

21 мин 20 сек, Интенсивный

Tabata 8 Min

8 минуты, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full Body Workout with Dumbbells

20 мин 8 сек, Средний

Stronger Abs #5

20 мин 20 сек, Средний

Medicine Ball HIIT

22 мин 43 сек, Интенсивный

Slam Ball Partner Workout

20 мин 43 сек, Средний

Slam Ball Workout

24 мин 30 сек, Средний

HIIT Abs with Med Ball

20 мин 31 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.