Arms+Ass+Abs

Теги

Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment

20 мин 25 сек, Средний

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 мин 6 сек, Средний

20 Min Calorie Killer Cardio Exercises At Home | 20 Min HIIT Workout

20 мин 24 сек, Средний

I Am...

23 мин 18 сек, Интенсивный

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 мин 45 сек, Интенсивный

20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home

20 мин 51 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.