Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки


Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Entrenamiento de Escalera Delgado
9 мин 58 сек, Интенсивный
BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 минуты, Начинающий
Super Dulce & Sudoroso B
16 минуты, Средний
Pierde peso. Siéntete genial. F
22 мин 10 сек, Начинающий
Pierde peso. Siéntete genial. C
19 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Средний 10 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Agradecimiento de muslos

Agradecimiento de muslos

Средний 15 мин  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Pared
Sesión de circuito corporal

Sesión de circuito corporal

Средний 21 мин  
Hombros   Mancuernas
Pecho

Pecho

Средний 3 мин  
Superior del cuerpo  
Abdomen Loco

Abdomen Loco

Интенсивный 10 мин  
Núcleo  
Estiramientos

Estiramientos

Начинающий 10 мин  
Espalda   Silla, Colchoneta de ejercicio, Pared

Категории тренировок