Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
1 ч 15 мин
35 повторения
15 повторения
27 повторения
20 повторения


Связанные тренировки

Tuesday
7 мин 36 сек, Средний
Jour 1
10 мин 18 сек, Средний
Thursday
10 мин 2 сек, Средний
Friday
20 мин 52 сек, Интенсивный
Wednesday
9 мин 28 сек, Средний
Monday
42 минуты,

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Body Toner
30 мин 10 сек, Начинающий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 мин 45 сек, Начинающий
Super Saiyan Jr
21 мин 3 сек, Начинающий
Bodyweight Burnout
38 минуты, Интенсивный
BBB: Beginner Body w Bench
40 минуты, Начинающий
Lean Ladder Workout
9 мин 58 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Thinner Inner Thighs

Thinner Inner Thighs

Начинающий 13 мин  
Arms! Arms! Arms!

Arms! Arms! Arms!

Средний 9 мин  
Shoulders   Dumbbells
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Начинающий 16 мин  
Core   Exercise Mat
Full Body Burner

Full Body Burner

Средний 20 мин  
Full Body   Wall
Thursday

Thursday

Средний 16 мин  
Full Body   Wall
Thursday

Thursday

Средний 12 мин  
Glutes  

Категории тренировок