Push Ups

Теги

Тренировки на плечи

Связанные тренировки

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 мин 26 сек, Начинающий

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !

5 мин 27 сек, Средний

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 мин 1 сек, Средний

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 мин 35 сек, Средний

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 мин 46 сек, Интенсивный

Bodyweight Strength Test

7 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.