Cardio Time

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с боксом или степом Тренировки с прыжками через скакалку

Описание

You won't need any equipment for this cardio workout. Expect a non-stop and heart-pumping fix to get your sweat on!

Связанные тренировки

Cardio

18 мин 55 сек, Средний

Cardio

34 минуты, Интенсивный

Cardio

11 минуты, Средний

Cardio

17 мин 30 сек, Интенсивный

Cardiooooo

8 мин 40 сек, Средний

Cardio Circuit

30 минуты, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

The Bright Child

1 ч 25 мин 5 сек, Интенсивный

Awaken The Athlete (The Child)

1 ч 27 мин 21 сек, Интенсивный

Jump & Step

21 мин 40 сек, Интенсивный

Bree’s Lower HIIT

32 мин 15 сек, Интенсивный

New Year Jump Start Tabata

4 минуты, Средний

GWII • Week 5&7: Legs

24 мин 27 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.