Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Повторения до отказа
Повторения до отказа
Повторения до отказа

Набор 2: 1 раунд
15 повторения
Веса: Умеренный
12 повторения


Связанные тренировки

Push
2 минуты,
Monday
6 минуты, Начинающий
Test2
3 минуты,
Hello
1 мин 30 сек,
Workout 1
1 мин 38 сек, Начинающий
Basic
3 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Macho Man

Macho Man

Интенсивный 28 мин  
Super Man

Super Man

Средний 7 мин  
Shoulders   Barbells
Mañanas

Mañanas

Средний 8 мин  
Lower Body  
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

Средний 12 мин  
Full Body   No Equipment
Classic Tabata

Classic Tabata

Интенсивный 8 мин  
Core   No Equipment
Train and Tone

Train and Tone

Начинающий 14 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок