90 Plank

Теги

Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 мин 54 сек, Начинающий

How We Make Our YouTube Videos

3 мин 2 сек, Средний

Do this Workout at Home!

4 мин 18 сек, Средний

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !

5 мин 27 сек, Средний

DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)

5 мин 50 сек, Интенсивный

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 мин 21 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.