Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
1 час


Связанные тренировки

Correr#1
45 минуты, Начинающий
Correr Sesion 2
30 минуты, Начинающий
Extra
8 минуты, Средний
Pasadas
3 минуты, Интенсивный
El Principio
30 минуты, Средний
Primeiro
40 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

El equipo A

El equipo A

Интенсивный 20 мин  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Средний 30 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Ejercicio Diario

Ejercicio Diario

Средний 30 мин  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Corredor fuerte

Corredor fuerte

Интенсивный 28 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Caja / Paso
Boxeador audaz

Boxeador audaz

Средний 16 мин  
Hombros   Ningún equipo
Series Cortas

Series Cortas

Интенсивный 33 мин  
Piernas  

Категории тренировок