Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
1 час


Связанные тренировки

Correr#1
45 минуты, Начинающий
Correr Sesion 2
30 минуты, Начинающий
Extra
8 минуты, Средний
Pasadas
3 минуты, Интенсивный
El Principio
30 минуты, Средний
Primeiro
40 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Puesta a punto de cardio

Puesta a punto de cardio

Средний 12 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
El equipo A

El equipo A

Интенсивный 20 мин  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Средний 16 мин  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Ejercicio Diario

Ejercicio Diario

Средний 30 мин  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Cordio

Cordio

Средний 20 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Dale un puñetazo

Dale un puñetazo

Средний 12 мин  
Hombros   Ningún equipo

Категории тренировок