Скачать в App Store
Теги

Описание

Gggg:-)


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abdominal

Abdominal

Средний 10 мин  
Núcleo  
Abdominal

Abdominal👌

Средний 60 сек  
Núcleo  
Mancuernas

Mancuernas

Средний 38 сек  
Brazos   Mancuerna
Biceps Y Espalda

Biceps Y Espalda

Интенсивный 12 мин  
Brazos   Mancuerna, Banco
Mancuernas Suave

Mancuernas Suave

Начинающий 8 мин  
Brazos   Pesa rusa, Mancuerna

Категории тренировок