Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Abdominales
5 мин 20 сек, Интенсивный
Abdominales
3 минуты, Начинающий
Abdomen
8 мин 6 сек, Начинающий
Abdominal
2 минуты, Начинающий
Abdominales
6 минуты,
Abdominales
10 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio saludable para el corazón

Cardio saludable para el corazón

Интенсивный 13 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Средний 30 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
30 Dias

30 Dias

Начинающий 3 м 30 с  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Средний 16 мин  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Средний 10 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Cuerpo completo en forma para la playa

Cuerpo completo en forma para la playa

Средний 18 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco

Категории тренировок