Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
❤️ Интенсивная (Зона 3)
30 минуты
5 минуты
5 минуты
5 минуты


Связанные тренировки

Cardio
20 минуты, Средний
Trial 1
48 мин 41 сек, Средний
Workout 1
33 минуты, Средний
Legs
20 минуты, Средний
Walking 20 Minute
20 минуты, Средний
Running Workout
47 мин 30 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок