Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Abs
12 минуты, Средний
Abs 1
11 минуты, Начинающий
Abi
10 минуты,
Abs
21 минуты, Средний
My Abdo
10 минуты, Средний
Abs
14 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Средний 6 мин  
Full Body   Wall
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Начинающий 16 мин  
Core   Exercise Mat
Cardio Crunch Time!

Cardio Crunch Time!

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat
HOT Bodyweight

HOT Bodyweight

Средний 8 мин  
Core   Exercise Mat
Cardio

Cardio

Начинающий 6 мин  
Lower Body  

Категории тренировок