Скачать в App Store
Теги

Описание

Monstrao


Exercises

Набор 1: 1 раунд
20 секунды
30 секунды
20 секунды


Связанные тренировки

Ruce 1
3 минуты,
Unfinished
5 мин 46 сек, Средний
Biceps
9 мин 48 сек, Средний
Bi
1 минута, Интенсивный
Arms
5 минуты, Начинающий
Arms
2 мин 30 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Couch to 5 Exercises!

Couch to 5 Exercises!

Начинающий 4 мин  
Full Body   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Начинающий 9 мин  
Full Body   No Equipment
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Начинающий 12 мин  
Back   Exercise Mat
Stress-mas Bust

Stress-mas Bust

Начинающий 7 мин  
Legs   No Equipment
Light Feet

Light Feet

Начинающий 6 мин  
Full Body   No Equipment
30 Day Challenge 5

30 Day Challenge 5

Средний 7 мин  
Core   Chair

Категории тренировок