Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Тяжелый
❤️ Интенсивная (Зона 3)
35 минуты


Связанные тренировки

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 6/10 // 25min Full Body Workout
26 мин 31 сек, Интенсивный
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 мин 23 сек, Средний
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 мин 10 сек, Интенсивный
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
26 мин 21 сек, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Spinning

Spinning

Интенсивный 45 мин  
Extreme Abs

Extreme Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
100 Squats

100 Squats

Интенсивный 5 мин  
Lower Body  
CHEST AND BACK

CHEST AND BACK

Средний 54 мин  
Lower Body   Cardio Machine, Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbell, Stability Ball
Hill Hike

Hill Hike

Начинающий 30 мин  
Legs   Treadmill, Cardio Machine

Категории тренировок