LOWER ABS

Теги

Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Lower Abs

7 мин 30 сек, Интенсивный

Working Abs 1

6 мин 15 сек, Средний

Lower Abs

10 минуты, Средний

Lower Abs!

5 мин 30 сек, Средний

Lower Abs

4 мин 45 сек, Интенсивный

Abs & Core

11 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.