Training Camp C

Средний Duration 30 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: No Equipment

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

This workout incorporates running intervals to get your heart pumping. Arms and core exercises break up the workout for some great variety. Get outside and start moving!

Связанные тренировки

30 минуты, Средний

32 минуты, Средний

14 минуты, Средний

15 минуты, Средний

15 минуты, Средний

14 минуты, Средний

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.