Training Camp D

Средний Duration 30 минуты

Целевые зоны: Lower Body

Оборудование: Exercise Mat

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

Get to the park and get this workout done! For an extra challenge, do this one on a hill! Keep pushing through to the end, you are halfway through your training camp.

Связанные тренировки

Training Camp A

32 минуты, Средний

Training Camp C

30 минуты, Средний

Training Camp G

30 мин 52 сек, Средний

Fitness Camp D

15 минуты, Средний

Fitness Camp K

15 минуты, Средний

Fitness Camp M

14 минуты, Средний

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.