Dynamic Duo

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с гантелями

Описание

Workout for two at home. Just trade off equipment during sets.

Связанные тренировки

2nd Dat

7 мин 26 сек, Средний

Even Days

36 мин 38 сек, Средний

Full Body 2

13 минуты, Средний

Fullll

13 мин 30 сек, Средний

Built By Science

24 мин 11 сек, Средний

Strength Cardio 2 Legs Dominants

16 мин 30 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Total Body 10-10-10

30 минуты, Интенсивный

EQUIPMENT: DUMBBELLS; BACK

21 мин 36 сек, Интенсивный

EQUIPMENT: DUMBBELLS; LEGS

27 мин 9 сек, Интенсивный

Hitting It Hard

25 мин 58 сек, Средний

Dumpy Goals - 🍑 Day

28 минуты, Интенсивный

Full Body Starter

31 мин 20 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.