Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 6 раундов
3 минуты
30 секунды


Связанные тренировки

WOD 6-23
10 минуты, Средний
Nice WO
6 мин 5 сек, Средний
Jumping
4 мин 40 сек, Начинающий
Jump Rope
12 минуты, Средний
Jump Rope
10 минуты, Средний
Rope
20 мин 30 сек, Средний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Muscle Memory

Muscle Memory

Средний 35 мин  
Full Body   Dumbbells
Calistenics I'm not Scared Challenge(Mike S.)

Calistenics I'm not Scared Challenge(Mike S.)

Интенсивный 31 мин  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Интенсивный 13 мин  
Full Body   No Equipment
The Survivor

The Survivor

Интенсивный 23 мин  
Full Body   No Equipment
Sunrise Heartrise

Sunrise Heartrise

Интенсивный 13 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок