Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Pecho
8 мин 15 сек, Средний
Pecho
3 минуты, Интенсивный
Pecho
6 мин 5 сек, Средний
Pecho
30 секунды, Средний
Pecho
4 минуты, Средний
Pecho Brazos
3 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Средний 10 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales totales

Abdominales totales

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

Начинающий 7 мин  
Pecho   Ningún equipo
Pecho

Pecho

60 сек  
Pecho   Mancuerna
Pecho

Pecho

Интенсивный 45 сек  
Hombros  
Pecho

Pecho

Средний 60 сек  
Pecho  

Категории тренировок