Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Inline Skating

Средний   5 секунды

Matthias Kirschner
 		    Добавлено Matthias Kirschner
Inline Skating
Описание

As a concession to overall tendon problems, this is a cardio exercise which is less painful yet great for lower body strength and cardiovascular progress.

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Inline Skating
❤️ Интенсивная (Зона 3)
Inline Skating
5 секунды

Связанные тренировки

„Whitney Houston - I Wanna Dance With Somebody" WARM-UP | Richtig Aufwärmen vor dem Training!
„Whitney Houston - I Wanna Dance With Somebody" WARM-UP | Richtig Aufwärmen vor dem Training!
4 мин 47 сек, Средний
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 мин 16 сек, Начинающий
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 мин 51 сек, Начинающий
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
4 мин 26 сек, Средний
The Week Long STRETCH
The Week Long STRETCH
6 мин 48 сек, Средний
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 мин 21 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Jump Rope For The Burn

Jump Rope For The Burn

Средний 7 мин  
50 Burpees

50 Burpees

Интенсивный 4 м 30 с  
Full Body  
Burpees 101 (AW)

Burpees 101 (AW)

Средний 5 мин  
Full Body  
Log Anything [JY]

Log Anything [JY]

Средний 10 сек  
Legs  
Hiking

Hiking

Средний 5 сек  
Badminton 90

Badminton 90

Средний 1 ч 30 м  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно