Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Повторения до отказа
1 минута
Повторения до отказа
1 минута
Повторения до отказа
1 минута
Повторения до отказа
1 минута


Связанные тренировки

Quick Legs
6 мин 33 сек, Интенсивный
Legs
10 минуты, Средний
Legs
25 минуты, Средний
Legs 1
19 мин 35 сек, Интенсивный
Legs
2 минуты, Интенсивный
Legs 3
17 мин 30 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Средний 11 мин  
Core   No Equipment
Emma's Quick Leg Workout

Emma's Quick Leg Workout

Средний 6 мин  
Lower Body  
Hanging Leg Raises

Hanging Leg Raises

Средний 60 сек  
Core   Pull Up Bar
Boot Camp Thursday

Boot Camp Thursday

Интенсивный 35 мин  
Full Body   Dumbbell, Bench
Quick Bicep Curl Workout

Quick Bicep Curl Workout

Средний 9 мин  
Arms   Dumbbell, Bench
Quick Chest Workout

Quick Chest Workout

Интенсивный 3 мин  
Upper Body   Barbell, Bench

Категории тренировок